Mrzí nás to, ale nedeľný workshop Acro jogy sa neuskutoční. Sledujte Acro Duodávka pre ďalšie termíny a možnosti. Vďaka za pochopenie, peniaze za lístky v predpredaji vám budú vrátené automaticky od Tootootu.
– – –
Acro Duodávka
Sme hobby akrobatické duo a akro joga je našou vášňou. Učíme lekcie v Žiline, organizujeme workshopy po SR, príležitostne robíme aj vystúpenia a sem-tam chodíme aj na zahraničné akro joga festivaly. Momentálne je našim hlavným cieľom rozvoj akro jogy tu v Žiline. Radi by sme prelomili dojem toho, že akro joga je náročný šport, ktorý zvládnu iba mladí ľudia v top fyzickej kondičke. Chceme ukázať a dopriať ľudom ten zážitok zábavy a radosti z pohybu s niekým ďalším. Je to úplne iný svet ako cvičiť sám. Akro joga je o dôvere, nacítení sa, prekonaní strachov, hravosti a komunite, ktorú cvičiaci spolu postupne budujú.
Čo je acro joga?
Párové cvičenie pre všetkých bez ohľadu na vek či predchádzajúce skúsenosti s jogou či akrobaciou, jednoduchšia ako to na prvý pohľad vyzerá, hravá a zábavná, tvoriaca „acro“ komunitu. AcroYoga, ako už názov a obrázky evokujú, kombinuje partnerskú akrobáciu s jógovými prvkami, no nie je nutné si predstavovať premety vo vzduchu či iné extrémne náročné pohyby. Acro Yoga sa zameriava skôr na silu, obratnosť, ohybnosť tela a balans a je nastavená tak, aby ju zvládol aj úplný začiatočník.
Čo ak nemám s kým prísť?
Hlavu hore, žiaden problém. Parťáka na cvičenie si priamo na workshope určite nájdeš, prípadne ti ju/ho priradíme.
Pre koho je acro joga?
Vítaní sú všetci, jednotlivci či dvojice/páry. Netreba mať žiadnu skúsenosť s jogou ani akrobaciou. Cvičí sa v trojiciach (flyer, baser a spotter) z dôvodu bezpečnosti a správneho prevedenia jednotlivých pozícií.
Čo sa naučís?
A čo benefity?
Praktické info:
LET´S ACRO ŽILINA!
Deny & Rizo
https://www.facebook.com/acroduodavka
https://www.instagram.com/acro.duodavka/
https://www.facebook.com/groups/756266528050649
Nová synagóga je otvorená každý deň okrem pondelka od 13.00 do 19.00 a počas večerných akcií, rovnako aj kaviareň.
Spojené kultúrne centrá Nová synagóga a Stanica Žilina-Záriečie prevádzkuje:
Truc sphérique, o.z.
Závodská cesta 3/2844, Žilina 010 01
+421907137145
info@novasynagoga.sk